基本信息
文件名称：2025年社区妇女围绝经期保健指导.pptx
文件大小：804.36 KB
总页数：35 页
更新时间：2025-10-18
总字数：约小于1千字
文档摘要
2025年社区妇女围绝经期保健指导;目录;01;什么是围绝经期;围绝经期的特点;围绝经期的生理变化;02;围绝经期常见的症状;症状的应对策略;症状的自我监测;03;心理变化的原因;心理调适的方法;心理支持的途径;04;营养需求的变化;适宜的饮食建议;饮食与症状的关系;05;运动对围绝经期的益处;适合的运动类型;运动注意事项;06;常规检查项目;特殊检查的必要性;定期检查的重要性;07;睡眠质量的改善;生活节奏的调整;个人卫生的注意;08;常见误区列举;误区解析;正确保健知识普及;THANKS