项目三合理营养与平衡膳食

任务十三认识“中国居民平衡膳食宝塔”

一、判断题

（）1．现代病三高指的是高血压、高血脂、高血糖。

【答案】√

【解析】生活中大家常说的三高指的是高血压、高血脂、高血糖。

（）2．正常的三餐比例原则是早餐要吃饱，午餐要吃少，晚餐要吃好。

【答案】×

【解析】正常的三餐比例原则是早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。

（）3．《中国居民膳食指南（2016）》包含八条核心内容。

【答案】×

【解析】《中国居民膳食指南（2016）》包含六条核心内容，也成为六大要点。

（）4．《中国居民膳食指南（2016）》建议每天鲜奶至少250克。

【答案】×