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文档摘要

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哺乳期的营养需求指导;;哺乳期的营养需求指导;;现状分析：哺乳期营养的现实困境;现状分析：哺乳期营养的现实困境;1传统观念与科学认知的碰撞;;3心理压力与生理需求的冲突;问题识别：哺乳期常见营养误区与风险;;1能量摄入失衡：要么过剩要么不足;2优质蛋白摄入不足，脂肪类型不合理;2优质蛋白摄入不足，脂肪类型不合理;科学评估：如何判断哺乳期营养是否达标？;科学评估：如何判断哺乳期营养是否达标？;;;;?尿量：新生儿每天尿湿6-8片纸尿裤（每片吸水后有明显重量），大一点的宝宝每天5-6次，说明水分和能量摄入充足。;方案制定：个性化哺乳期营养方案的核心要素;;1能量：按需调整，拒绝”一刀切