4.7.4选择健康的生活方式

年级

八年级

授课时间

1课时

课题

第四节选择健康的生活方式

教材分析

本节教学内容源于初中生物教材中关于健康与生活方式的相关章节。这部分内容在整个生物课程体系中具有重要地位，它紧密联系学生的日常生活，是生物学知识在实际生活中的重要应用，对于培养学生健康的生活观念和生活习惯具有关键作用。

教学目标

【知识目标】

1.准确阐述健康的定义，明确健康涵盖身体、心理和社会适应三个方面。

2.举例说明生活方式对健康的影响，知晓“生活方式病”或“现代文明病”的概念。

3.描述酒精对水蚤心率的影响，进而认识酗酒对人体健康的危害。

4.掌握缓解心理压力的常见方法，理解心