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吃豆浆的好处

一、豆桨的核心营养成分解析

豆浆作为传统豆制饮出，其党养价值与大豆原料的天然属性密切相关。通过现代营

养学分析，每100ml现麻互浆〈水豆比1:8)约含3.2-4.5g蛋口质、1.2-2.0g腾

食纤维、10-50mg钙及多种活性成分，其营养构成具有多维度协问优势，

1优质植物重器的主要来源

豆浆中的蛋白质属于完全禹