摘要

摘要

研究背景和目的：随着武术的普及和全民健身热潮的兴起，对于武术练习的

能量代谢研究越来越迫切。青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时

期，了解青少年练习武术的能量消耗可以为武术练习者和从教者提供更科学合理

的练习指导，达到提升体能、增强身体素质、促进武术运动发展的目标。本文的

研究目的是对上海市11-14岁青少年武术练习过程中的能量消耗数据进行收集分

析，提出基于心率监测的能量消耗预测模型以对青少年武术练习者进