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成人睡眠障碍的治疗方案;;成人睡眠障碍的治疗方案;背景：被忽视的”健康隐形杀手”;背景：被忽视的”健康隐形杀手”;现状：睡眠危机的”多面画像”;现状：睡眠危机的”多面画像”;;分析：睡眠障碍的”立体成因”;分析：睡眠障碍的”立体成因”;;心理因素：情绪波动的”夜间放大”;;;措施：多维度协同的治疗体系;;非药物治疗：从”被动应对”到”主动调节”;非药物治疗：从”被动应对”到”主动调节”;药物治疗：谨慎使用的”辅助工具”;药物治疗：谨慎使用的”辅助工具”;;应对：患者与家属的”