基于心率变异性的人体精神疲劳检测系统的深度剖析与创新研究

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今快节奏的现代生活中，人们面临着来自工作、学习和生活等多方面的压力，精神疲劳已经成为一种普遍存在的现象。长期处于精神疲劳状态不仅会降低工作效率和学习能力，还可能对身体健康造成严重的影响。研究表明，精神疲劳与多种慢性疾病的发生发展密切相关，如心血管疾病、抑郁症、焦虑症等。长期的精神疲劳会导致人体免疫力下降，增加患病的风险；还可能引发心理问题，影响人们的生活质量和心理健康。因此，准确、及时地检测人体的精神疲劳状态，对于预防相关疾病的发生、保障人们的身体健康具有重要的现实意义。

传统的精神疲劳检测方法主要