基本信息
文件名称：医学课件-轻度失能老年人运动干预的证据总结完整版.pptx
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总页数：38 页
更新时间：2025-10-20
总字数：约小于1千字
文档摘要
医学课件-轻度失能老年人运动干预的证据总结完整版;目录;01;轻度失能老年人的定义;运动干预的重要性;运动干预的潜在益处;02;个性化原则;渐进性原则;安全性原则;长期性原则;03;有氧运动;力量训练;柔韧性训练;平衡训练;04;运动前的评估;运动计划的制定;运动过程中的监控;运动后的恢复;05;运动损伤的预防;运动疲劳的处理;运动适应不良的应对;06;运动效果的评估指标;生活质量改善的评估;运动干预的长期效果;07;案例一：患者背景及干预过程;案例二：干预效果及患者反馈;案例三：干预过程中的挑战及解决方法;08;新型运动干预方法的研究;运动干预在临床实践中的应用;运动干预对公共卫生的影响