合理规划学习时间的好处;班会目标

1.帮助学生通过合理规划时间掌握提升心力与能量的方法，使其能够对学习生活有所帮助。

2.引导学生觉察自身当前的心力与能量状态，激发主动提升的意愿，培养积极面对挑战的心态，减少自我