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文档摘要

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2025年下学期高中数学压力应对能力试卷

一、选择题（共10题，每题5分，共50分）

时间管理类：晚自习18:00-22:00需完成数学套卷（120分钟）、物理习题（60分钟）及英语单词背诵（30分钟），合理的优先级排序是：

A.数学套卷→物理习题→英语单词

B.物理习题→数学套卷→英语单词

C.英语单词→数学套卷→物理习题

D.数学套卷（拆分2小时）+碎片化背单词+物理习题（次日晨练前）

情绪调节类：连续三次周测数学成绩低于班级平均分，以下哪种做法最可能引发恶性循环？

A.分析错题本，标注高频错误类型（如立体几何辅助线构造）

B.熬夜刷题至凌晨2点，试图“补回”差距

C.向老师