基本信息

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文档摘要

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初三年级第六周第11次课备课教师：徐伟

教

材

头手倒立(男)、

肩肘倒立（女）

身体素质练习

难点：控制身体重心，掌握身体的平衡能力。

重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)。

教学目标

知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。

能力目标：学生在保护帮助下能较熟练地完成头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。发展学生的速度和灵敏素质。

情感目标：培养学生互相帮助、相互合作的良好品质。

教学过程

教学内容

教师活动

时间

学生活动

练习次数

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

体育委员带领全班