基本信息
文件名称：初一年级体育：第8课.pdf
文件大小：113.91 KB
总页数：2 页
更新时间：2025-10-20
总字数：约3.16千字
文档摘要
和桥二中初一体育与健康第8课教师：沈伯娟
教短跑；素质重点：发展学生快速跑能力
学
内
容
难点：两腿蹬摆的协调配合
教学1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法
目标2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度
3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐
4:学生练习密度为5-8次/人.