基本信息

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文档摘要

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初三年级第十五周第29次课备课教师：徐伟

教

材

少年健美操

耐久跑

难点：身体动作的协调性、强烈的节奏感。耐久跑中克服“极点”现象

重点：途中跑动作轻快，节奏分明，并能合理分配体力。

教学目标

知识目标：学生理解健美操锻炼的价值和意义，知道耐久跑正确的跑动姿势及呼吸方法。

能力目标：学生能在音乐的伴奏下基本完成少年健美操。提高学生耐久跑的能力。

情感目标：学生在耐久跑练习中能战胜自我，克服困难。