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文档摘要

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心理调试考试试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.心理调试的主要目的是什么？

A.提高个人的心理素质

B.治疗心理疾病

C.增强社会适应能力

D.促进人际关系和谐

答案：A

2.以下哪项不是心理调试的常用方法？

A.认知行为疗法

B.人际关系疗法

C.生物反馈疗法

D.物理治疗

答案：D

3.心理调试过程中，自我意识的作用是什么？

A.提高情绪管理能力

B.增强自我认知

C.促进人际沟通

D.增强社会适应能力

答案：B

4.以下哪项是心理调试中常用的放松技巧？

A.深呼吸

B.跑步

C.吃零食

D.玩游戏

答案：A

5.心理调试中，