;知识目标：

说出健康的定义；举例说明生活方式对健康的影响；区分健康与非健康生活方式的差异。

能力目标：

能结合自身生活实例分析生活方式与健康的关联；能通过数据解读生活方式对疾病风险的影响；具有初步设计个人健康生活计划的能力

情感态度与价值观目标：

生命观念：理解健康是生理、心理、社会适应的整体平衡；科学思维：通过分析生活方式与疾病的关联数据，培养证据推理能力；态度责任：树立“健康第一”的理念，主动践行健康生活方式;理解“社会适应良好”的具体表现（如人际沟通、团队协作）

分析生活方式与健康之间的因果关系（如吸烟与肺癌的关联性）;此前学习了传染病预防和急救知识，而健康的核心不仅是“无病”，更