第5课运动塑造更强大脑;;学习目标;问题导入;运动如何提升大脑功能;长期运动能让大脑网络连接更高效，运行速度更快。;科学研究发现，体育运动可以增加大脑血流量，给大脑带来丰富的氧和营养物质，促进神经的生长和连接，增强大脑功能。主要表现如下：;1.感知力更灵敏

运动时，大脑需要统合处理运动场上瞬息万变的信息，指挥身体各部位相互配合，协调一致地完成各种活动。这些丰富的运动经历促进了大脑的感知觉，使运动者更加耳聪目明，身手也更加灵巧。

;2.记忆力更好

运动能增加大脑的血流量，使更多的氧和营养物质进入负责记忆的脑区，帮助快速记忆；而长期坚持体育锻炼，可以不断增强相关脑区的功