基于张家界国家森林公园的游憩体验与恢复性知觉关系：理论、实证与启示

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

随着城市化进程的加速，城市人口不断增长，城市规模持续扩大。人们在享受城市带来的便捷生活同时，也面临着诸多压力。快节奏的生活、高强度的工作以及复杂的人际关系，使得城市居民普遍面临心理疲劳和心理疾病等问题。在这种背景下，自然环境对于人们身心健康的重要性日益凸显。众多研究表明，自然环境能够帮助人们缓解精神压力，使人从疲劳状态中恢复，重新获得正常工作和学习所需的能力。因此，自然环境与人的健康之间的关系成为了研究热点，而游憩作为人们接触自然环境的重要方式，也受到了广泛关注。

游憩体