2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动能力训练的方法与策略探讨

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.下列哪项不属于运动能力训练的基本原则？

A.全面性原则

B.循序渐进原则

C.个别化原则

D.随机性原则

2.周期训练法通常将一年划分为几个主要阶段？

A.两个

B.三个

C.四个

D.五个

3.重复训练法的主要目的是？

A.提高最大摄氧量

B.增强肌肉力量

C.发展专项耐力

D.提高动作速度

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