2025年大学《体能训练》专业题库——运动训练的力量训练与体能发展

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是力量训练的主要生理适应表现？

A.肌肉横截面积增加

B.神经肌肉募集效率提高

C.肌肉有氧代谢能力显著增强

D.肌肉力量和功率输出增加

2.在力量训练中，要求受试者在接近极限负荷下完成预定次数，属于哪种训练方法？

A.等长收缩训练

B.渐进超负荷训练

C.复合动作训练

D.力量耐力训练

3.对于需要发展