2025年大学《体能训练》专业题库——体能训练对家庭和婚姻的关爱和守护

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每小题2分，共20分）

1.以下哪项不是长期坚持规律体能训练对个体情绪状态产生的普遍积极影响？

A.提升自信心和成就感

B.增加焦虑和压力水平

C.改善睡眠质量

D.增强应对挫折的能力

2.家庭共同参与体能训练活动，主要能够促进家庭成员之间哪方面的积极互动？

A.制造隔阂与竞争

B.增进理解和有效沟通

C.减少家