2025年大学《休闲体育》专业题库——大学生体育锻炼方案的制定方法

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是制定大学生体育锻炼方案应遵循的基本原则？

A.科学性原则

B.追求最高强度原则

C.个体化原则

D.趣味性原则

2.制定大学生体育锻炼方案的第一步是？

A.选择运动项目

B.确定运动负荷

C.明确锻炼目标

D.制定运动时间安排

3.以下哪项指标不属于评估大学生体育锻炼效果的身体成分指标？

A.