2025年大学《体能训练》专业题库——运动员的体能训练计划制定

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.下列哪项不是运动训练的基本原则？

A.超负荷原则

B.特异性原则

C.可逆性原则

D.侥幸原则

2.在制定体能训练计划时，首先需要明确的目标是？

A.每次训练的具体练习和次数

B.训练的频率和强度

C.运动员的当前体能水平

D.训练的总体方向和预期效果

3.对于一名准备参加400米栏比赛的田径运动员，其体能训练中最优先考虑的提升方向是？