2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动训练对大学生工作能力的提高

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分）

1.下列哪项不属于运动训练对大学生耐力素质的提升途径？

A.增加有氧运动时间

B.提高肌肉力量

C.改善心血管功能

D.加强呼吸系统效率

2.运动训练中，热身的主要目的是什么？

A.提高肌肉温度，增加关节灵活性

B.增加肌肉力量

C.提高耐力水平

D.增强心肺功能

3.以下哪项不是运动训练可以有效改善的生理指标？