2025年大学《休闲体育》专业题库——健康的生活需要体育锻炼

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每小题5分，共20分）

1.健康

2.体育锻炼

3.有氧运动

4.休闲体育

二、填空题（每空2分，共20分）

1.健康的三个基本方面是______、______和______。

2.体育锻炼对心理健康的主要益处包括______、______和______。

3.科学锻炼的基本原则包括______、______、______和______。

4.休闲体育的主要功能有______、______和_____