2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动表现提升的身体素质

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每小题3分，共15分）

1.比赛成绩

2.身体素质

3.力量耐力

4.速度素质

5.专项身体素质

二、判断题（每小题2分，共10分。请在括号内打“√”或“×”）

1.任何形式的身体素质训练都能直接提升所有运动项目的比赛成绩。（）

2.灵敏素质是指人体快速改变身体运动方向的能力，与反应速度无关。（）

3.发展力量素质的最佳方法就是采用最大的负重进行训练。（）

4.有氧耐力主要依靠肌肉的有氧代谢