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文档摘要

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中老年人降低血糖的饮食方案;中老年人降低血糖的饮食方案;中老年人降低血糖的饮食方案;现状分析：高血糖成为中老年人健康的”隐形压力”;现状分析：高血糖成为中老年人健康的”隐形压力”;问题识别：中老年人控糖饮食的四大常见误区;问题识别：中老年人控糖饮食的四大常见误区;“谈糖色变”：完全不吃主食的极端;“无糖=安全”：过度依赖加工食品;“重数量轻质量”：忽视食物升糖速度;;科学评估：量身定制饮食方案的前提;科学评估：量身定制饮食方案的前提;;饮食行为记录：找出”隐形”的升糖因素;合并症与用药情况：调整方案的重要依据;;方案制定：科学控糖的”饮食路线图”;方案制定：科学控糖的”饮食路线图”;总热量控制