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文档摘要

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改善视力的日常营养;;改善视力的日常营养;现状分析：被忽视的”视”界危机;现状分析：被忽视的”视”界危机;问题识别：哪些营养素在守护我们的”视”界？;问题识别：哪些营养素在守护我们的”视”界？;维生素A：角膜的”防护盾”;;;锌：视紫红质的”催化剂”;科学评估：你的眼睛缺什么？;;第一步：记录3天饮食日记;;;方案制定：不同人群的精准营养策略;方案制定：不同人群的精准营养策略;;上班族（19-50岁）：抗视疲劳+保护黄斑;;实施指导：让营养方案落地