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2025年公民健康素养知识测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.关于成年人每日合理饮水量，以下正确的是：

A.500-800毫升

B.1000-1200毫升

C.1500-1700毫升

D.2000-2500毫升

答案：C

解析：根据《中国居民膳食指南（2022）》，在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每日应饮水1500-1700毫升（约7-8杯），高温或强体力活动时需适当增加。

2.以下哪种行为属于“健康的心理状态”典型表现？

A.遇到挫折时持续失眠超过2周

B.能正确认识自己，接纳他人

C.对陌生环境感到短暂紧