2025年大学《冰雪运动》专业题库——冰雪运动专业学生心理素质培养

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一、单项选择题（请选出最符合题目要求的选项）

1.在冰雪运动高强度、高压力的训练和比赛中，运动员最需要但往往最难维持的心理素质是？

2.根据压力应对理论，个体在面对冰雪运动中突发危险情境（如滑坠、摔倒）时，首先进行的保护性适应机制是？

3.对于冰雪运动专业学生而言，“心理韧性”最重要的体现之一是？

4.教练员在训练中通过设置具有挑战性但可达成目标来帮助学生建立自信，这种方式主要运用了哪种心理训练方法？

5.冰雪运动中，由于