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文档摘要

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模拟题（4）2026年硕士研究生入

学考试《运动训练学》

一、名词解释（每题4分，共5题，满分20分）

1.竞技能力

2.模式训练法

3.项群训练理论

4.训练周期

5.运动训练负荷

二、简答题（每题10分，共5题，满分50分）

1.简述系统训练与周期安排原则的科学依据及训练学要点。

2.请比较重复训练法与间歇训练法在生理负荷特点和适用范围上的差异。

3.运动员体能训练应遵循哪些基本要求？

4.简述战术训练的基本方法及其应用注意事项。

5.多年训练过程分为哪几个阶段？各阶段的训练重点是什么？

三