2025年大学《体育康养》专业题库——运动锻炼康养的重要性

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分。请将正确选项的字母填在题干后的括号内。）

1.以下哪项不是运动锻炼对心血管系统的主要积极影响？（）

A.降低静息心率和血压

B.改善血脂水平，增加高密度脂蛋白胆固醇

C.提高血管弹性，改善血流灌注

D.增加血液粘稠度，加快循环速度

2.长期坚持力量训练，主要对以下哪个系统的健康产生显著益处？（）

A.呼吸系统功能

B.神经系统反应速度

C