2025年大学《休闲体育》专业题库——体育专业学生体能训练方法研究

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于体能训练的基本原则？（）

A.全面性原则

B.个别化原则

C.超负荷原则

D.随意性原则

2.以下哪项训练主要目的是提高肌肉的力量和肌肉横截面积？（）

A.爆发力训练

B.力量耐力训练

C.最大力量训练

D.速度耐力训练

3.以下哪项指标不属于有氧耐力指标？（）

A.1分钟引体向