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文档摘要

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牛磺酸复合液：解锁抗运动性疲劳的分子密码与应用前景

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，运动已经成为人们保持健康、追求卓越体育成绩的重要途径。无论是日常的健身锻炼，还是专业运动员的高强度训练与激烈比赛，运动性疲劳都是一个普遍存在且不可忽视的问题。运动性疲劳不仅限制了运动者运动表现的提升，使其难以达到预期的运动目标，还可能对身体健康造成潜在威胁，如导致肌肉拉伤、免疫力下降等不良后果。据相关研究表明，在长时间、高强度的运动过程中，超过80%的运动者会经历不同程度的运动性疲劳。

从生理学角度来看，运动性疲劳的产生是一个复杂的过程，涉及多个生理系统的变化。肌肉疲劳是运动性疲劳的重要表现形式之一