2025年大学《休闲体育》专业题库——体育运动与身心平衡

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的代表字母填在题后的括号内。每小题2分，共20分）

1.以下哪种生理功能最直接地受益于长期规律的耐力运动？()

A.肌肉力量

B.心脏泵血效率

C.皮肤弹性

D.神经传导速度

2.导致运动后肌肉酸痛（DOMS）的主要生理机制是？()

A.肌肉纤维撕裂与炎症反应

B.内脏器官负担过重

C.水电解质紊乱

D.中枢神经系统疲劳

3.