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文档摘要

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脂肪肝的饮食管理建议;;脂肪肝的饮食管理建议;现状分析：被忽视的”沉默杀手”正在蔓延;现状分析：被忽视的”沉默杀手”正在蔓延;现状分析：被忽视的”沉默杀手”正在蔓延;问题识别：哪些饮食行为在”喂养”脂肪肝？;;热量”入不敷出”的隐形陷阱;;;;科学评估：如何准确判断你的饮食”漏洞”？;科学评估：如何准确判断你的饮食”漏洞”？;医学检查：明确肝脏损伤程度;饮食记录：揪出”隐形热量”;;;方案制定：为肝脏”量身定制”饮食处方;方案制定：为肝脏”量身定制”饮食处方;总原则：热量”收支平衡”，逐步减重;三大营养素：科学配比，各司其职;关键营养素：给肝脏”加把劲”;;;?合并糖尿病：严格控制精制碳水，选