2025年大学《体能训练》专业题库——运动训练的动作步骤与瞄准目标

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的代表字母填在题后的括号内）

1.在进行运动训练动作教学时，首先应让学习者了解动作的（）。

A.目标效果

B.整体结构

C.基本术语

D.难点环节

2.将一个复杂的、技术要求高的动作分解成若干个部分进行分别练习，这种方法属于动作步骤中的（）。

A.完整法

B.分解法

C.循环法

D.假设法

3.运动训练中，目标设定的SMAR