2025年大学《运动能力开发》专业题库——大学生如何通过运动能力开发增强身心健康

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于运动能力的构成要素？

A.力量

B.柔韧性

C.情绪管理能力

D.协调性

2.根据运动处方的要素，通常表示每周运动次数的项是？

A.强度

B.类型

C.频率

D.时间

3.长期进行有氧运动主要对下列哪个系统产生显著改善？

A.神经系统

B.呼吸系统

C.消化