2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动训练对大学生身体素质改善效果评估

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分。请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

1.下列哪项不属于大学生身体素质的常规评估指标？（）

A.立定跳远

B.1000米跑成绩

C.体重指数（BMI）

D.坐位体前屈

2.根据运动训练学原理，旨在发展肌肉最大力量的训练方法通常是？（）

A.高频率、低强度

B.低频率、高强度

C.中频率、中强度

D.高