核心力量训练对高校篮球专项学生跳起投篮技术的影响实证研究

摘要

在篮球运动中，核心力量的运用是一项非常重要的内容。通过对学生进行一系列针对性训练，能有效提高其身体素质和技术水平。该文主要采用文献资料法、实验组比赛录像分析等研究方法展开探讨与阐述核心力量对于青少年运动员起跳投篮命中率影响的问题及解决对策；并就如何增强中学生学习者起跳投篮能力提出一些建议，能够为合理地开展篮球运动科学项目提供参考依据。

关键词：核心力量；篮球；教育

目录

TOC\o1-3\h\u60871概述 4

214662文献综述 5

64902.1核心力量训练的概念 5

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