2025年大学《体能训练》专业题库——体能训练在大学生领导力拓展中的应用

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分。请将正确选项字母填在括号内）

1.以下哪项身体素质的提升，对于培养大学生的决策果断性和抗压能力具有最直接的作用？

A.力量

B.耐力

C.灵敏性

D.柔韧性

2.在设计旨在提升团队凝聚力的体能训练活动时，以下哪种项目形式最合适？

A.个体竞速比赛

B.需要密切配合的团队协作项目（如拔河、同步训练）

C.个人极限挑战项目