2025年大学《体育康养》专业题库——大学体育康养专业对学生身心发展的影响

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪项不属于体育康养的主要目标？

A.提升生理功能

B.促进心理健康

C.延长寿命

D.增加运动损伤

2.以下哪种运动形式最常被用于改善老年人的平衡能力和预防跌倒？

A.短跑

B.游泳

C.太极拳

D.器械力量训练

3.关于运动对压力管理的作用，以下说法错误的是？

A.运动能促进内啡肽的分泌，从而产生