2025年大学《运动能力开发》专业题库——竞技训练中的心理调适研究

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分。请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内）

1.在Lazarus和Folkman的压力应对理论中，个体对压力事件的认知评估（初级评估和次级评估）属于哪种心理过程？

A.情绪反应

B.行为反应

C.认知评价

D.应对策略选择

2.下列哪项心理技能训练方法主要帮助个体放松身体，减轻生理紧张？

A.表象训练

B.生物反馈

C.正念训练