2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动实力与身体能力训练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪项不属于通常所说的构成运动实力的基本身体素质要素？

A.力量

B.速度

C.情绪稳定性

D.协调性

2.主要依赖于无氧酵解供能的身体能力是？

A.长时间耐力

B.短时间最大力量

C.中距离跑耐力

D.速度耐力

3.“超负荷”原则是指？

A.训练强度始终保持在最高水平

B.训练负荷（强度或量）