2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动训练的个体调整

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每题4分，共20分）

1.个体化训练原则

2.运动训练监控

3.生物标志物

4.训练适应

5.运动疲劳

二、填空题（每空2分，共20分）

1.影响运动员运动能力发展的个体因素主要包括生理、______和生物力学三个方面。

2.运动训练监控的主要内容包括生理、心理和______三个层面。

3.在制定青少年运动员的训练计划时，必须充分考虑其______的特点。

4.基于心率变异性分析来评估运动员的疲劳程度