2025年大学《休闲体育》专业题库——、体育锻炼如何帮助大学生建立积极健康的生活态度

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每小题5分，共20分）

1.积极健康生活态度

2.依从性

3.内啡肽

4.归属感

二、简答题（每小题10分，共40分）

1.简述体育锻炼通过生理机制影响大学生情绪状态的具体途径。

2.大学生参与体育锻炼能够提升哪些方面的认知功能？请结合相关理论进行说明。

3.阐述参与团队性休闲体育活动对大学生社会适应能力的积极影响。

4.分析大学生可能面临哪些阻碍其参与体育锻炼的主要因素。

三、