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受访专家/广东药学院附属第一医院心理门诊主任医师张柏芳

每个宝宝几乎都有过做噩梦的经历，这是正常的，但如果宝宝一段时间频繁地做噩梦，不但影响孩子的睡眠，更反映出孩子心理有严重的不平衡。当睡眠问题出现时，家长应该细心地观察孩子，并诱导他们说出内心的不安全感和焦虑，如是不是最近生活中有“新事件”宝宝还没有适应，或者宝宝目击了激烈的冲突，又或者最近宝宝听到或看到过可怕的故事，等等。

1噩梦惊醒，

先给孩子安全感

凌晨，4岁的果果突然呼吸急促，随即惊醒，口中不停地叫：“妈妈，妈妈，我怕！我怕！”妈妈问她怕什么，她说：“我梦见怪兽把爸爸吃掉了。”她的两只小手紧紧抓住妈妈，全身颤抖