第九章压力挫折与心理健康;第二节大学生挫折的产生原因及其表现;;第一节压力概述;一、什么是压力;;你能联系自己的实际生活，谈谈存在你身边的不同压力吗？;三、压力的反应

（一）压力反应的阶段

1.警觉阶段

2.抵抗阶段

3.衰竭阶段;三、压力的反应

（二）压力反应的表现;说说你在压力情境中有什么样的反应？;第二节大学生挫折的产生原因及其表现;;二、大学生挫折产生的原因;你能联系自己曾经的挫折，谈谈它产生的原因吗？;;;;;;第三节大学生压力管理与挫折应对;一、认知重构，正确归因;二、正确认识，评价自我

避免常见误区：1.过度自卑或自负：极端