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文档摘要

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大学生心理健康教育试题

一、单项选择题（每题3分，共10题，满分30分）

当你因考试临近感到焦虑，难以集中注意力复习时，以下哪种做法更合适？（）

A.强迫自己长时间刷题，不休息

B.放下书本，去操场跑步20分钟

C.一直刷短视频转移焦虑

D.抱怨考试太难，放弃复习

与室友发生矛盾后，你认为最好的解决方式是（）

A.冷战到底，等对方先道歉

B.找其他同学吐槽，孤立室友

C.主动找室友，平和说出自己的感受和想法

D.向辅导员告状，让辅导员批评室友

下列哪种情况更可能属于正常的情绪波动，而非心理问题？（）

A.因为失恋，连续两周情绪低落，食欲不振，无法上