2025年大学《体能训练》专业题库——体能训练在不同年龄层次学生中的应用效果

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一、名词解释（每小题3分，共15分）

1.体能训练特异性原则

2.儿童期体能训练

3.青春期运动能力敏感期

4.中老年期维持性体能训练

5.体能训练效果评估

二、简答题（每小题5分，共30分）

1.简述体能训练对儿童期学生身体形态发育的积极影响。

2.青少年时期进行力量训练应注意哪些关键问题？

3.与年轻人相比，中老年学生在进行体能训练时面临的主要生理限制有哪些？

4.设计针对小学生群体的体能训